今やブルーライトは生活のありとあらゆる場所で
見ていると言っても過言ではないそうです
スマホやパソコンはもちろんのこと
LEDの光もブルーライトだそうで
となると目を意図的に休ませる必要があるそうです
なのでブルーライト対策のパソコン用メガネ
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スマホを見る度にいちいちメガネをかけるのが面倒だという場合
こういったのもあります
昔の時代に比べて今の時代は視力が良いよりも
0.5くらいが今の時代に合っているそうです
とは言えブルーライトの見すぎは目に良くないとのことなので
ある程度は意識して避けていきたいですね
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