プロテインは太る?

私は筋トレを始めてからプロテインを飲むようになりました

ちなみにこちらのプロテインを飲んでいます
バナナ味が最高っす♪

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さっそく脱線したのでw
本題に戻りますが

プロテインにも太るプロテインと
痩せるプロテインがあります

違いは
動物性か?
植物性か?

で、動物性は太るプロテイン
植物性は痩せるプロテインです

ちなみに動物性のプロテインというのは
大豆由来のものが多かったりします

私は太って筋肉をつけたいので
動物性由来のプロテインを飲んでいます(・∀・)b

サバスプロテインの公式サイトにも掲載がありますが
植物性由来のプロテインであれば
中性脂肪を下げる効果があるので
ダイエットや引き締めたい人におすすめです

明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
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よくプロテイン飲んでます!
と言うと
プロテインって太るのでしょう?
と質問があります

動物性の植物性の二種類があるということを
もっとたくさんの人に知ってほしいです

そしてみんなでプロテイン生活始めましょww

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