私は筋トレを始めてからプロテインを飲むようになりました
ちなみにこちらのプロテインを飲んでいます
バナナ味が最高っす♪
明治 ザバス ウェイトアップ ホエイプロテイン+マルトデキストリン バナナ味【60食分】 1,260g
さっそく脱線したのでｗ
本題に戻りますが
プロテインにも太るプロテインと
痩せるプロテインがあります
違いは
動物性か？
植物性か？
で、動物性は太るプロテイン
植物性は痩せるプロテインです
ちなみに動物性のプロテインというのは
大豆由来のものが多かったりします
私は太って筋肉をつけたいので
動物性由来のプロテインを飲んでいます（・∀・）b
サバスプロテインの公式サイトにも掲載がありますが
植物性由来のプロテインであれば
中性脂肪を下げる効果があるので
ダイエットや引き締めたい人におすすめです
明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
よくプロテイン飲んでます！
と言うと
プロテインって太るのでしょう？
と質問があります
動物性の植物性の二種類があるということを
もっとたくさんの人に知ってほしいです
そしてみんなでプロテイン生活始めましょｗｗ