マッスルメモリー

現在絶賛こちらの本を熟読中なう!なのですが

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

マッスルメモリーに関する記載があり
ちょっと興奮しております

平たく言うと
過去に鍛えた筋肉は
例え10年間筋トレをサボっていても筋肉は覚えていて
筋トレを再開するとすぐに筋肉が蘇るとのこと

筋肉は裏切らないから「ズッ友」
だそうです

これを聞いて
裏切ったのは私のほうだね
ごめん筋肉。。。って

と同時に
学生時代に鍛えに鍛えておいて良かったなって
過去の自分にありがとうです本当

最盛期の身体がやっぱり理想なので
努力次第はその頃の身体に戻るのは
イチからの人よりは容易ということに

筋肉は素晴らしいです.。゚+.(・∀・)゚+.゚

もし子供ができたら
勉強も大切ですがスポーツ優先させてやらせたいです絶対にw

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