痛風 牛乳

痛風予防には低脂肪牛乳が良い!
ということを実際に検証してみました

牛乳が良いという話を聞き
痛風に悩んでいたところレッツお試し(・∀・)b

低脂肪とかあまり関係なく
牛乳を飲むことで痛風の発症がなくなりました

個人的に結構驚きですw(゚ロ゚)w

まだ30代に突入したばかりにもかかわらず
痛風を発症してしまいw

正確には痛風とは断定できないのですが
ネット情報と自分の症状を照らし合わせて
ある程度の期間検証した結果

痛風の可能性が高確率でしたw

痛風は9割が男性に発症するようで
おじさんの病気というイメージですが

最近では20代でも発症するとのこと

原因は尿酸値の高さなので
食生活が大きく関係するそうですが
詳しくは割愛します

そんな私は尿酸値が高まるような
食生活ではなかったので謎でした

骨折したような痛みでまともに歩けず
(まさに痛風の症状w)
病院に行きたい!

とその時は思うのですが
激痛で病院に行く気も起こらずw

行ったところで痛み止めをもらって
生活習慣改善を説かれることがほとんどのようので
あまり頼りにならないなというのが個人的見解

生活習慣改善を試みたのですが
あまり改善もなく

そこでたどり着いたのが牛乳でした

そういえば半年以上
牛乳製品摂ってなかったなと・・・

これが原因かどうかはわかりませんが
結果痛風が改善したので結果オーライでっす

この情報を得てから
痛風に困っている人に出会ってはいませんが
出会った際には

痛風には牛乳がいいよ(・∀・)b

とぜひとも情報シェアするつもりです♪

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