すっかり自宅での自重トレーニングが
習慣にはなってきたのですが
いまだにモチベーションにムラがあります
どうしてかなと考えていたところ
どうやら自宅の環境が悪かったようでｗｗ
とは言え大きく変えることは無理なので
少なくともモチベーション上がるように
最低限の環境を整えるべく
トレーニングマットを購入しました
ジムだとモチベーションが上がるけど
自宅だとどうして上がらないのか？
を考えてみたところ
トレーニング用マットの有無は大きいなと
まージムは行くまでモチベーションが上がらないという
デメリットはあるのですけどもｗ
人がなかなか変われない要因の一つに
「環境」があります
さすがに引っ越しはハードルが高いので
少しでも理想とする環境に近づける努力は必要かなと
これでよりモチベーションが上がります（・∀・）b
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