プッシュアップバー

プッシュアップバー

筋トレが続くようになって
というより

皮肉にも
運動不足を感じるようになってから
プッシュアップ（腕立て伏せ）が楽しくなってきましたｗ

ただせっかく楽しくなってきたのに
プッシュアップが終わった後に
手首の痛みも感じるように

そこでプッシュアップバーを購入

これは(・∀・)ｲｲ!!

他の方のブログも参考にしたのですが
まさに手首の負担が少なく

なにより手のひらで行っていたときよりも
きちんとしたフォームで行えるようになりました

ちゃんと胸筋に効いてますｗ

こうなってくるともう
筋トレが楽しくて仕方ないですよねｗ

ちなみにこちらのプッシュアップバー使ってます

E-PRANCE プッシュアップバー 腕立て伏せ トレーニング 筋力アップ 肉体改造

少しチープな感じだったので
もう少ししっかりしたプッシュアップバーのほうがよかったなと

ただトレーニングには十分なので
当分は利用していきます！