プッシュアップバー

プッシュアップバー

筋トレが続くようになって
というより

皮肉にも
運動不足を感じるようになってから
プッシュアップ(腕立て伏せ)が楽しくなってきましたw

ただせっかく楽しくなってきたのに
プッシュアップが終わった後に
手首の痛みも感じるように

そこでプッシュアップバーを購入

これは(・∀・)イイ!!

他の方のブログも参考にしたのですが
まさに手首の負担が少なく

なにより手のひらで行っていたときよりも
きちんとしたフォームで行えるようになりました

ちゃんと胸筋に効いてますw

こうなってくるともう
筋トレが楽しくて仕方ないですよねw

ちなみにこちらのプッシュアップバー使ってます

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少しチープな感じだったので
もう少ししっかりしたプッシュアップバーのほうがよかったなと

ただトレーニングには十分なので
当分は利用していきます!

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