お腹周りが急に太りました

お腹周りが急に太りましたw 梅雨という時期も手伝ってか 運動不足が最近顕著です さすがにこのままではよろしくないので 改めて筋トレを強化しようと試みたところ またお腹周りが痩せてきましたw やっぱり定期的に運動は大切です

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筋トレする女性はセクシー

ワイドナショーを見ていたら ビキニボディビルの安井友梨さんが出演しておりました(初めて知りました) 男女ともにボディビルはあまり好きではないのですがw ただやはり昨今の筋トレブームも相まって トレーニングをしている女性は

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筋肉は裏切らない

「筋肉は裏切らない」がまさかの 流行語大賞にノミネート (・∀・)b 誰が言ったのか? と話題になったりしていますが 私が最初に聞いたのは彼からです 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決

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サラダシーチキン

サラダチキンに飽きた人は 「サラダシーチキン」という謳い文句を見て テンション上がっている私ですw 確かに最近はサラダチキンに飽きておりました 美味しいのですけど 頻繁に食べたいとは思わないんですよねサラダチキン いろん

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