バカが多いのには理由がある

バカが多いのには理由がある という衝撃のタイトルに惹かれ購入しましたw 実は以前から薄々感じていたんですよね 必要以上にネットで批判する人とか SNSで醜態さらす人とか 一面からしか物事を見れない人とか 結構多いなって

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脳と運動の関係

この本が売れているそうです 正直以前から脳と運動の関係は 密接に影響するというのは何かしらで聞いており 勉強して運動をして かつ体に良い食事と睡眠を取るようにしたところ 体と頭のキレが良くなったという体感はあります これ

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最高の体調 ACTIVE HEALTH

最高の体調という本を読みました 最高の体調 ACTIVE HEALTH 要するに 人間は現代でも狩猟時代の生き方が合っており 現代では狩猟時代に比べて 多すぎるものを抑えて 少なすぎるものを補っていこう という内容でとて

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オーディオブック

オーディオブックを利用することで 読書をする時間が増えた人が多いようです Audible (オーディブル) – 本を聴くAmazonのサービス オーディオブックを利用したことはないのですが 英会話のポッドキャ

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