こちらの記事にも書いたのですが
≫ 痛風 牛乳
ずっと痛風になる理由が謎でした
しかし痛風になってから自分自身の経過を観察してみて
ようやく理由がハッキリしましたああああ
ズバリ清涼飲料水でした（・∀・）b
私の場合
プリン体の多い食品は嫌いなものがほとんどで
お酒も週に１度飲むかどうか？くらいだったんです
なのでずっと謎でした
ただいつも痛風になるのが月曜日でｗ
振り返ってみると
私はコーラが好きで休みの日になるとコーラを良く飲んでおりました
平日はきちんとした生活習慣を送っているのに
休みの日になると甘い物を多く摂ってしまってました
ご褒美と言ってｗ
甘いものがダメなのかな？
と疑ってはおり２週間くらいコーラ断ちしておりました
そしたらやっぱり調子が良くてｗ
その調子に乗ってコーラを土日に飲んだら
やっぱり月曜日に痛風が発動ｗ
はいもう清涼飲料水やめます（・∀・）b
炭酸は好きなので炭酸水のみにします
いざというときはお酒飲みたいですしね♪
またデスクワークになってからなので
長時間の身体の動かし方が変わると
食べ物含めて生活習慣を変えないとダメですね
とても良い勉強になりました